10:39

Развитие Сильных Ног: Скорость и Сила

10:30

Статические Упражнения Для Единоборств и Спорта

7:31

Работа С Гирями

11:00

Борцовский КроссФит - программа на развитие выносливости и силы

10:32

Кроссфит для любителей единоборств. Подготовка бойца ММА.

11:02

Как совмещать спортзал и единоборства

5:42

Бойцовский Кроссфит. Мощность + Техника

10:39

Кроссфит на силу с чемпионом по боевому самбо