8:13

ကိုယ်ဝန်ရင့်ချိန် ရင်ခေါင်းဆောင့်ခြင်း

7:05

Week by Week Program-week 36

13:17

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ခါးနာဝေဒနာ ခံစားရလျှင်

6:44

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် မှန်ကန်စွာနေထိုင်ရမယ့် နည်းလမ်းများ

7:49

ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်း ဝေဒနာများ သက်သာစေဖို့ရာ

7:21

Week by Week Program - Week 20

7:37

မနက်ခင်းသတင်း (၂၀၂၅ ဇန်နဝါရီ ၂၂ ရက်)

6:09

ကိုယ်ဝန်ဆောင်တိုင်းကြည့်သင့်တဲ့ ဆောင်ရန်/​ရေှာင်ရန်