Как брать лактат на тренировке. Все об анализаторе лактата Eaglenos.
18:29
Екатерина Митяева - завтрак, активация, длительная. Утро перед тренировкой на гору Бабадаг.
45:51
Что мы едим, когда много тренируемся. Один день из нашей жизни. Катя и Дима Митяевы.
37:07
Все о технике ходьбы/бега в гору. БОНУС - показываем на беговой дорожке KETTLER, как подготовиться.
28:35
Одинаковые тренировки, разный результат. Ультрагонки - что является решающим фактором.
1:01
Екатерина Митяева - упражнения на мышцы-стабилизаторы.
44:22
Подготовка к ультрамарафону. Сколько нужно тренироваться и как оценивать объем тренировок.
58:48
Эволюция кроссовок для трейлраннинга. Дима и Катя Митяевы о adidas TERREX Agravic Speed Ultra.
1:00