കൈകൾ തരിപ്പ് മരവിപ്പ് ശരീരവേദന പൂർണമായി മാറാൻ ഈ ഒരൊറ്റ വൈറ്റമിൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ മതി