【楷教練訓練乾貨】在膝蓋受傷的情況下,如何進行高強度腿部訓練!各種深蹲角度、超級組,練到楷教練腿軟!feat. 李天尹 @TVMondoTV @豪哥來了
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【楷教練之Men’s talk】一年內透過豪哥訓練模式長了10公斤肌肉的秘密,而這個祕密卻讓他失去了對健美的熱忱... feat. 李天尹
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【楷教練訓練乾貨】IFBB比基尼職業選手,賽前一週65%訓練菜單,楷教練是否跟的完? ❗ feat. PEI FEN LIN | IFBB PRO
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