중년 이후 허리 힘이 중요한 '의외의' 이유 (정주호 대표 1부)
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"딱 이만큼만 하세요." 최소한의 운동으로 근육 붙이는 요령 (정주호 대표 2부)
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1세대 스타 트레이너! 승승장구한 줄 았았던 그가 경험한 가난과 우울, 그리고 분노! ㅣ정주호 트레이너ㅣ새롭게하소서
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내 몸이 성전이고 내 삶이 예배입니다 | 정주호 대표 (스타트레인) | 건강 | 나침반 시즌2 | 115편
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"자면서 허리 통증 고치세요" 허리 아픈 사람에게 좋은 수면 자세 (김병곤 박사 통합본)
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"잘 못 알고 계셨어요. 빠르게 움직이는 것이 중요합니다"홍정기 교수님이 살기 위해 근육을 만드는 방법 알려드립니다.｜클래스e｜알고e즘
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"It's not about walking nor supplements." The best habits to stay 10 years younger than your peers
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