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진짜 나는 알아차림이다
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여러분의 질문에 대답해드립니다. | 감정편
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깨달음이란 무엇이고 어떻게 얻을 수 있나ㅣ명상편
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분노란 감정은 꼭 필요한 것인가?
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죽고 싶다고요? 우리는 이미 시한부 인생입니다. (김주환 교수)
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연민 - 친절하고 따뜻해야 마음근력이 강해진다
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있는 그대로 머무르는 명상이 마음근력의 핵심