질병과 함께지만 오래오래 행복하게 사는 법 - 꼬꼬독#106 병을 무서워하지 않습니다
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노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor | 세바시 인생질문 267회
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84세 현역의사가 말하는 아프지 않고 장수하는 초간단 습관 (김의신 박사 3부)
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면역력, 대장건강, 다이어트 한번에 잡는 식사법! 2025년엔 이렇게 드세요 - 이계호 교수
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잘 노는 80대가 되고 싶은 김민식 PD가 준비하는 것은? - 꼬꼬독#105 오십 너머에도 천 개의 태양이 빛나고 있지
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"It's not about walking nor supplements." The best habits to stay 10 years younger than your peers
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뇌를 병들게 하는 운동과 마사지를 당장 멈춰야 하는 이유 3가지
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53세 션이 10대 혈관을 유지할 수 있었던 이유 (식단 공개, 운동루틴)
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