基本深蹲SQUAT 4要點 |正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧|葛蕾蒂斯Gladys Fit Life |BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES
10:47
Burpee波比跳初階入門 新手必學|基本功正確姿勢做好 迅速鍛鍊全身| 葛蕾蒂斯Gladys Fit Life |BURPEE FOR BEGINNER
21:17
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作|強化膝蓋|葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
21:14
運動專家:超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是? |初日會客室 EP2. 徐棟英
14:35
老公回家發現桌上都是冷菜,他佯裝撒尿,救下全家老小!【花好月圓】
20:20
【健康】1種超級食物補腎防癌!名醫曝遠離洗腎:10大傷腎行為千萬別做!ft. 洪永祥醫師 |下班經濟學497|謝哲青 @TheStormMedia
6:02
膝蓋退化怎麼辦? 每天做這三個運動!▏北木健身
1:40:22
MULTISUB【#夺命狙击3/Sniper 3】钻石大盗是催眠大师,百里追凶,结局令人意想不到| #动作#犯罪| 战狼影院 Wolf Theater-欢迎订阅
52:41