장거리 수영 자유형 2비트킥 롤링 연습중
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자유형 호흡 어떻게 하면 잘 할수 있을까 많은 고민과 경험의 노하우를 공개 합니다 2편
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Step-by-step start tips for beginners
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쭉쭉 나가는 자유형? 이것만 연습해주면 여러분도 편안한 수영 하실 수 있습니다
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1 - 2 Beats Kick Katie Ledecky (Slow)
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자유형 롤링 이해 하는데 걸리는 시간 5분이면 충분 합니다.(안힘들게 수영하는 팁)
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자유형 가장 많이 실수하는 여러가지 유형
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How to Swim | Easy and Simple Guide
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