16:09
15 MINUT na zdrowy kręgosłup i biodra bez maty 🏖️ Nawet na plaży!
13:27
Ostry ból kręgosłupa lędźwiowego- przepuklina, dyskopatia PROSTE ĆWICZENIA
19:38
Ćwiczenia dla otyłych – Jak ćwiczyć brzuch bez bólu pleców i karku? 💚 Bezpieczny trening dla każdego
13:45
5 ćwiczeń na hiperlordozę. Jak pozbyć się wystającego brzucha | KINEZYTERAPIA
3:33