Jak EFEKTIVNĚ Pracovat Rukama se Švihadlem - Buď Rychlejší!
7:32
Nejčastější důvody, proč tě bolí při skákání přes švihadlo holeně. Poradíme, co s tím dělat.
20:26
Švih a Hej zvou vaše děti do Lednové challenge! 🎯 Zábavný trénink se švihadlem.
27:34
Švihument #4 - kamioňák Bury a jeho příběh, jak zhubl ze 140 na 86kg
5:38
Nastavení Délky Švihadla - Začátečník, Pokročilý, Samurai
4:36
GYMDUO | Triky se švihadlem
6:48
Srovnání švihadel, jak si nejlépe vybrat a jaké jsou mezi nimi rozdíly
12:33
Comment libérer ton bas du dos ( et si c’était les Ischios ?)
13:05