자꾸 불안해지는 사람이 무의식적으로 하는 2가지 생각, 당장 멈추세요 (김병수 정신과 전문의 2부)
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멘탈 강한 사람들의 3가지 특징, 유리멘탈 필수시청 (김병수 정신과 전문의 1부)
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후회와 불안에 시달린다면, 스스로 물어봐야 할 것 | 나종호 예일대 정신과 교수, '만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면' 저자 | #우울증 #불안 #심리 | 인생질문 253회
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값비싼 영양제 대신 '이것' 드세요! 눈 밝아지고 당뇨, 잇몸 건강, 각종 질병 싹! 사라집니다 가지와 함께 먹으면 보약보다 좋은 음식 3가지와 레시피!
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[#어쩌다어른] (45분) 💥작은 일에도 스트레스 크게 받으면 집중💥 스트레스를 잘 대처하려면 나를 돌아보고 제대로 이해해야 한다🔥
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다른 사람이 나를 좋아하게 만드는 과학적인 방법!ㅣ조성우 정신과 의사
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감정이 조절이 안 돼 갑자기 폭발해 본 적이 있다면 이 영상 꼭 보세요 (김병수 전문의)
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"결정하기 어렵고, 야식의 유혹에 넘어간다면..." 지금 당장 체크해봐야 할 4가지 증상 (김병수 정신과 전문의 5부)
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