ISSO PODE M@T4R SUA RESISTÊNCIA/ENDURANCE NO PEDAL - Cara de Barro

20:17
Os HÁBITOS que Ciclistas DEVEM EVITAR e outros para COMEÇAR a fazer - Cara de Barro Mountain Bike

19:45
QUANTO TEMPO TREINAR POR SEMANA PARA FICAR MAIS RÁPIDO NO CICLISMO? Cara de Barro - Mountain Bike

18:28
EXERCÍCIOS DE FORÇA NA MUSCULAÇÃO PARA CICLISTAS

33:25
INTERVALS.ICU o APP DE TREINO GRÁTIS que DESTROI as GIGANTES PAGAS - 2024 | Cara de Barro

35:57
ATACAMA SPIRITIS 2024 - A TRAVESSIA AMONITES | ÚLTIMA ETAPA

20:08
ERRAR ASSIM ME LIMITAVA DEMAIS NAS SUBIDAS - 3 Dicas | 1 Erro | Dicas de Treino - Cara de Barro MTB

16:58
É POR ISSO QUE SEU VO2 MÁXIMO NÃO SOBE!

16:45