indoor cycling التدريب على الدرجات الثابتة رياضة ممتعة ومن اكتر الحاجات الي بتساعدنا على انقاص الوزن
22:16
Radical fitness Top ride program | Roya
15:30
الرياضة - تمرين الدراجات
3:51
How To: Setup your bike
7:09
ماهي فوائد التمرين بالدراجة الثابتة في الجيم وانواع الدرجات في الجيم و تأثيرها على عضلات القدم
45:07
HIIT Indoor Cycling Workout | 45 Minute VO2 Max Intervals
8:21
تمارين ايروبكس باستخدام الدراجات الهوائية الثابتة (Exercise Bike)
6:17
لو عايزة تخسى .. رياضة العجل من أكثر الرياضات اللى بتشد الجسم وتساعد على حرق الدهون
7:27