"이것만큼 싸고 좋은 게 없다." 각 분야 전문가들이 뽑은 음식 순위표 (단백질, 채소)
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밥 대신 아침 공복에 좋은 '1등급' 탄수화물, 맛있게 먹는법 | 의사들의 수다 1부
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몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]
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새벽 1시 넘어서 자면 벌어지는 의외의 변화들 (김태균 원장, 이경실 원장, 최석재 원장, 이독실)
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세상에서 가장 나쁜 음식 1순위, 저는 절대 먹지 않습니다 (박현아 교수)
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[본방 종합] 커피 없이 하루도 못 사는 현대인! 하지만 요즘따라 피곤한 게 오히려 커피 때문일 수도? 내성 없이 커피 마시는 방법 I 커피의 두 얼굴 I KBS 250122
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"아니, 식단만 바꿨을 뿐인데..." 운동해도 생기지 않던 근육이 맞춤 식단을 통해 근감소증이 해결 됐다!│귀하신 몸│#EBS건강
17:01
"It's not about walking nor supplements." The best habits to stay 10 years younger than your peers
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