Як соцмережі руйнують нашу увагу та життя: дофамінова яма, залежність від стимуляції і ангедонія
23:32
7 правил, щоб ПЕРЕСТАТИ ЗАЛИПАТИ і ПОЧАТИ ЖИТИ [не видаляючи соцмережі]
21:22
5 звичок, щоб завжди мати МАКСИМУМ ДОФАМІНУ та МОТИВАЦІЇ | поради найвідомішого нейробіолога в світі
25:57
МРІЮ, АЛЕ НІЧОГО НЕ РОБЛЮ [2024] - самосаботаж, як почати змінювати своє життя
26:00
Чи можливо стерти памʼять? Ефект Мандели, фейкові спогади і чому ми забуваємо
32:04
ЧОМУ ЧАС З ВІКОМ ЙДЕ ШВИДШЕ? чому ти не почуваєшся дорослими? Наука про те, як ми відчуваємо вік
20:31
ЕМОЦІЙНА ЛІНЬ та НУДНЕ ЖИТТЯ | 3 наукові способи, як справді почати життя на повну
40:07
Саморозвиток: звідки брати мотивацію та як дисциплінувати себе? Гостя — Ірина Черняк @chernyak_blog
20:42