หยุดคิดฟุ้งซ่าน จิตใจสงบ ไม่ทุกข์ ทำใจสบายก่อนนอน🙏ใจสบายขึ้นมาก(1082)25

52:16

ฟังธรรมะก่อนนอน อย่าแบกทุกข์ มีสติ ปลง เวลาทุกข์ 🙏ใจสบายขึ้น(1097)13

51:18

ปล่อยวางเรื่องเศร้าใจ มีสติ ปีใหม่แล้วไม่ทุกข์ สบายใจ🙏ฟังธรรมะจิตสงบ(1095)10

59:17

รวม บทสวดมนต์ ฟังก่อนนอน หลับสนิท เพื่อการผ่อนคลาย เสียงฟังสบาย ฟังแล้วดีมากๆ

50:59

จิตใจสงบ เวลาทุกข์ คิดบวก ดูแลตัวเองให้ดี🙏ใจสบายขึ้นมาก(1094)9

1:10:19

จิตใจวุ่นวายกังวล ลองฟังธรรมะก่อนหลับตานอน ให้จิตใจเขาได้ผ่อนคลาย

1:03:08

ฝึกสติเปลี่ยนชีวิตได้จริง เสียงเทศน์ หลวงพ่อจรัญ ฐิตธัมโม (ไม่มีโฆษณาแทรก)

2:40:36

ใครที่เพิ่งเริ่มภาวนา ให้เริ่มแบบนี้ คือวิธีที่ถูกต้องที่สุด #ฟังคำสอนของพระพุทธเจ้า #พุทธวจน

47:10

ธรรมะก่อนนอน สอนจิตให้รู้จักปล่อยวาง