혈당, 혈압때문에 걱정된다면 지금 바로 ‘이 운동’ 이 딱! l 공짜로 당뇨병 관리 하는 법
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당뇨인 이거 하나로 혈당관리 하세요!! 하루 10분 운동!! (feat.아령)
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집에서 쉽게 따라할 수 있는 당뇨병 혈당 낮춰주는 운동 9가지!!ㅣ대한당뇨병학회
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50세 이후 코어운동은 필수! 쉽지만 효과는 굿👍 앉아서 할 수 있는 10분 시니어 코어 운동
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[10분운동] 좁고 막힌 혈관｜높은 혈당｜높은 혈압을 더 확실하게 뚫어드립니다👊 #뚫어뻥타바타 2편
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당뇨인 주목! l 누워서 하는 전신 건강체조로 혈당 잡으세요!
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당뇨 이긴 한의사 l 직접 먹어 보고 검증! 나를 살린 음식 l 병원에서도 안 알려주는 혈당 측정기 고르는 법 & 제대로 사용하는 법 l '당뇨 특집' 한의사 신동진 1부
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무릎 통증이 사라지고 걷기 편해지는 초보자 하체 운동 루틴! [하루 20분 홈트]
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