화를 잘 내는 사람은 멘탈이 약한 사람입니다
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나는 쓸모있는 사람일까? 인간의 쓸모는 누가 정하는가 | 쓸모없는 것이 더 가치있다 | 장자 | 철학 강의
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근육을 사용하면 손상 되고 강해지는것은 알지만 뇌도 같은 강화 원리라는 것이 과학적으로 증명되었다는 사실은 사람들이 잘 모른다 |클래스e|알고e즘
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두려움과 분노로부터 자유로워지는 법
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누구나 가능한 감정 훈련법. 딱 '이것'만 알아차리면 됩니다 (김주환 교수)
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여러분의 질문에 대답해드립니다. | 감정편
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마음을 제대로 정리하자|많은 사람들과 만나고 생각하고 행동하느라 지친 나의 마음을 명상을 통해 회복하자 |클래스e|알고e즘
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💪 "감정에 휩쓸리지 마세요" 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수 l 멘탈관리, 멘탈케어, 멘탈수업
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