Hüftbeuger mobilisieren: Die besten Übungen für geschmeidige Beweglichkeit
13:51
Mache 30 Tage diese Übungen für hohe Beweglichkeit bis ins Alter
3:58:39
Eliminates All Negative Energy, Tibetan Healing Flute, Increases Mental Strength
13:33
Your Poor Hip Internal Rotation is WRECKING Your Knees
12:35
Aktiv und fit über 50: Tägliche Übungen für dauerhafte Beweglichkeit
12:08
Get rid of hunched shoulders (these exercises, instead of “shoulders back”)
12:47
IT band syndrome strengthening exercises (FIX IT FOR GOOD)
7:48
Hüftbeuger verkürzt und Dehnen hilft nicht? Mach das!
12:22