העץ (לשמיעה לפני השינה) - דמיון מודרך לחיזוק הביטחון העצמי וכוחות הנפש
![](https://i.ytimg.com/vi/tyATzDfEdZA/mqdefault.jpg)
18:43
העץ - דמיון מודרך לחיזוק הביטחון העצמי וכוחות הנפש
![](https://i.ytimg.com/vi/nlIUPF9hf0Q/mqdefault.jpg)
36:29
שקט פנימי באמצעות דמיון מודרך - בית הקומות
![](https://i.ytimg.com/vi/hgk_bcHPkwg/mqdefault.jpg)
36:29
תרגילי מדיטציה להרגעה - דמיון מודרך להרגעה - בית הקומות לשמיעה לפני שינה
![](https://i.ytimg.com/vi/oeixnhO29HM/mqdefault.jpg)
25:57
הצל (לשמיעה לפני שינה) - דמיון מודרך לשחרור ביקורת עצמית
![](https://i.ytimg.com/vi/srid7iIhk2o/mqdefault.jpg)
26:43
הרפיה בדמיון מודרך להקלה על חרדה, מתח, לחץ ועומס רגשי - מיקה עינב
![](https://i.ytimg.com/vi/KVuS-fvUwxo/mqdefault.jpg)
29:50
איך משחררים מועקה, דיכאון ועוד? האגם כראי הנפש - דמיון מודרך לשחרור מועקות
![](https://i.ytimg.com/vi/AkKVhzANSb0/mqdefault.jpg)
33:12
מדיטציה להרגעה - דמיון מודרך להרגעה - בועת השלווה
![](https://i.ytimg.com/vi/3ANJCl2FtFo/mqdefault.jpg)
20:29