HOW TO PERFECTLY DELIVER A SINGLE HIT | Eliminate Mistakes Right Away
18:38
Фёдор Емельяненко Урок 2 (Прямой удар рукой)
29:27
That's all you need to know about PROTECTION from a direct hit
14:35
EVERY BOXER SHOULD KNOW THIS | Secrets and Types of Racks in Boxing
32:45
БЕСЦЕННЫЕ ВЗРЫВНЫЕ ФОРМЫ УДАРОВ БЕЗ ЗАМАХА на МЕШКЕ
32:23
БОЙ С ТЕНЬЮ | Как правильно научиться имитировать бой
19:10
THE MYTH AND REALITY OF THE BOXING BAG | Don't Destroy Your Body
22:53
SLOPES IN BOXING | How to perform them correctly
16:49