Hogyan hatnak a hormonjaid az edzésedre?
21:42
Hogyan hat a testedzés a női hormonális egészségre?
15:07
EDZÉS és ÉTREND - alapok
26:12
Miért nehéz lefogyni 50 év felett a nőknek?
36:10
Mit tehetsz a fogyásért 50 felett?
26:35
A női hormonális rendszer működése
32:59
A böjt lelassítja az anyagcserét?
22:39
A fogyás stratégiai szakaszai
23:08