12:48

허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)

34:46

병원 안 가고 요통 낫는 방법! 이럴 땐 가야합니다 | 서울대병원 정선근 교수

9:51

허리 낫게 하는 가장 편한 방법 (하라 3)

14:05

[#유퀴즈온더블럭] ※디스크로 힘든 분들 들어오세요※ 예약 대기만 2년! S대 정선근 교수님이 알려주시는 척추에 좋은 운동 | #지금꼭볼동영상

33:36

정선근 교수가 방송에서 말하지 않은 허리통증의 중요한 핵심✨ 지금 알려드립니다 | 자이홍의 건강극장 105화

22:37

20분 만에 끝냅니다. '척추의 신'의 디스크 특강ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 [이러면 낫는다 몰아보기ㅣ디스크 건강]

7:30

무릎에 제일 좋은 근력 운동

2:09:33

3마라 3하라 몰아보기