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초보자건 유색벨트건 당신의 주짓수를 바꿔 드립니다.

7:06

주짓수 스파링때 항상 나를 고생시켰던 “라쏘가드” 패스를 해봅시다!

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[한글 자막] 원암 레그드래그 by 존 토머스

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월드 챔피언 타이난 달프라 가드 패스 따라하기!

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멘데스 레그드래그

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세계무대에서 통하는 '라쏘 가드패스' by 조영승

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[박사범 주짓수 교실]초,중급자들이 무조건 익혀야 하는 가드패스 10가지(10ways guardpass drill)

5:58

[한글 자막] 압박 패스 by 안드리스 브루노프스키