[한국인의밥상★풀버전] 얼렸다 녹이기를 반복~ 불포화지방산이 많고, 쫄깃쫄깃한 맛 때문에 겨울철에 빠져서는 안 되는 특미! 과메기! (KBS 20111208 방송)
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[한국인의밥상★풀버전] 시린 몸은 '맛'으로 녹이고, 허한 마음은 '정'으로 채우며~ 함께여서 더 위로가 되는 선물 같은 한 끼를 만나러 가본다. (KBS 20181220 방송)
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[한국인의밥상★풀버전] 수증기가 수분을 채워주고 수분 대신 양념이 배어든다~ 선조들의 지혜가 깃든 찜의 향연~ 입 한가득 최고의 맛, 찜 밥상 (KBS 20200130 방송)
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八寶粥
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Amazing！Various Seafood Catching, Fish Cutting Skills Collection / 最驚奇的！各種海鮮捕捉過程, 魚的切割技-海鮮大合集
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