Guia de Corrida - Do 0 ao 5k – Vídeo 06 - Explicação dos próximos treinos!
1:20
Guia de Corrida - Do 0 ao 5k – Vídeo 07 - Semana 4
1:50
Guia de Corrida - Do 0 ao 5k - Vídeo 01 - Aquecimentos
0:59
Guia de Corrida - Do 0 ao 5k – Vídeo 02 - Semana 1
0:54
Guia de Corrida - Do 0 ao 5k – Vídeo 03 - Semana 02
0:43
Guia de Corrida - Do 0 ao 5k – Vídeo 05 - O Seu Primeiro KM!
1:38
Sequência Básica Tai Chi Chuan
3:50
Dança Circular: Hallelujah
5:38