【股関節・肩甲骨ストレッチ】毎日20分でピッチングを劇的に変える。ヤウチ150キロメニュー公開。
5:21
【投手必見】ウエイトトレーニングをやりながら柔軟性を保つ方法
2:48
【肩甲骨がガッチガチに硬い人向け】最速！３分！肩甲骨ストレッチ
11:38
【投手必見】元プロ野球トレーナー伝授！ピッチャーの肘の疲労を超回復させるストレッチテクニック
13:00
体重移動で下半身が使えないのはコレが原因です。体の意識を変えるだけで劇的に下半身が使えるようになる方法を教えます。
25:00
【ヤウチ地獄の1日】150キロへ「大門メソッド」吐いてもやりきる！
10:20
【プロ実践】股関節の可動域を広げるストレッチ！球速アップ目指す全ての人達へ…ボイメン辻本くんの１３０キロプロジェクト第二弾！股関節編！
22:56
球速アップのトレーニング術を斉藤和巳＆五十嵐亮太が伝授【ピッチャーズバイブル】
18:12