Главные правила восстановления после родов. Что можно делать, а чего делать не стоит
20:34
Мои тренировки и восстановление во время и после родов. Когда вернулись фигура и живот
12:35
КАК Я ВОССТАНОВИЛАСЬ ПОСЛЕ РОДОВ: питание, упражнения, витамины
46:48
Как рожать без боли: опыт 8000 женщин
21:27
Тренировка мышц тазового дна
10:47
Что важно знать БЕРЕМЕННОЙ на любом сроке? Этого не расскажут врачи!
17:35
6 основных ошибок после родов, которые губят молодость и красоту
8:42
Упражнения для мышц ТАЗОВОГО ДНА без Кегеля. Упражнения на каждый день
9:40