25:53

Обучение толчку гири за одну тренировку

21:08

Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина | Польза гири, техника выполнения

8:02

Тренировки с гирями. Правила дыхания от Ивана Денисова.

7:16

The snatch of the KETTLEBELL — tech performance from the record Book of Guinness world Records

10:28

рывок ЗМС по гиревому спорту - как правильно рвать?

14:24

Разбор техники "Толчок классический двух гирь от груди".

39:11

Тренировка рывка

26:28

Техника рывка гири. Основные моменты и подводящие упражнения.