Гибкая поясница. Секрет осанки русских балерин 2
12:54
Для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Комплекс от балерины Насти Исаевой
23:26
Секрет осанки русских балерин. Здоровая спина, упражнения для начинающих и "продвинутых"
24:16
ВЫВОРОТНОСТЬ. Как развить выворотность. Лайфхаки от балерины Михайловского театра Натальи Тарасовой
30:03
Как шпагат связан с позвоночником?
16:05
Растяжка с нуля. С чего начинать
7:07
Прима-балерина открывает оборотную сторону профессии | эксклюзивный репортаж
8:31
Моя шея и овал лучше, чем 10 лет назад! Таких результатов я добилась всего за пару месяцев.
12:40