[건강 알고리즐]국대감독의 ‘자전거 제대로 타기’…10분이면 80% 수료
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[건강 알고리즐]자전거 초보도 선수처럼 탈 수 있다!
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[건강 알고리즐]플랭크 오래 버텨도 코어 근육 좋아지지 않는다
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자전거 이렇게 타면 허리 다 망가집니다
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[다큐3일★풀버전] 두 바퀴로 만나는 세상 - 제주 환상 자전거길 234km (KBS 20170702 방송)
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#1 자전거를 편-안하게 타고 내리는 요령 I 입문자는 꼭 보세요!
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잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
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[SPYDER TV] 이건 절대 놓쳐서는 안될 레슨! 최진용 선수의 "효과적인 페달링 근육 사용법" 원포인트 레슨을 받아봤습니다!
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