Физиология спортивных нагрузок и построение плана тренировок

2:00:42
Как бегать быстро, долго и без усталости? Тренировочный цикл и физиология

1:21:44
Сочетание аэробных и силовых нагрузок

1:48:31
Как начать бегать

43:03
Принципы построения: тренировки, микроцикла, мезоцикла, годичного плана.

1:24:57
Triathlon University: 1001 вопрос новичка о триатлоне. Максим Журило и Сергей Макеенков

1:31:02
Зачем и кому нужны силовые тренировки

1:23:01
7 крутых тренировок для бегуна

1:39:39