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F70 | Coping-Mechanismen | Unterdrückte Emotionen und prokrastinieren | Vergissdeinnicht

20:12

F71 | Selbstauferlegte Regeln | Blockaden und Selbstsabotage | Vergissdeinnicht

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F31 | Overthinking 2.0 | Am Ende meiner Kräfte | Vergissdeinnicht

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F72 | Manifestiere deine Träume | Wünsche, Ängste, Glaubenssätze | Storytime | Vergissdeinnicht

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F82 | Kaffeeklatsch mit deinem Stress | Beobachten statt ausrasten | Vergissdeinnicht

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F68 | Storytime | Typisches Wochenende mit Angststörung | Vergissdeinnicht

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F73 | Wer bin ich wirklich? | Geformt von äußeren Einflüssen | Vergissdeinnicht

38:36

F63 | Erste Hilfe bei Panik, Angst und Stress | Nervensystem regulieren | Vergissdeinnicht