10:59

OLCSÓ FITNESZ ÉTREND: TÖMEGNÖVELÉS ÉS SZÁLKÁSÍTÁS

5:10

Fokozatos túlterhelés, avagy hogyan kezd újra az edzést?

14:15

A 10 LEGFONTOSABB Tipp Kezdőknek (és Haladóknak) - Edzés & Táplálkozás

8:08

Az első edzésterv (TIPPEK KEZDŐKNEK)

4:43

A változtatás fontossága

7:46

ALKOHOL és FITNESSZ - Alkohol Hatása IZOMÉPÍTÉSRE és ZSÍRÉGETÉSRE • |Előnye-Hátránya

32:53

Az egészséges étkezés az egészséges életmód kezdete – dr. Schwab Richárddal a Mozaik vendége

8:57

Miért NEM drága egészségesen kajálni? Pénztárcakímélő tippek