EXERCÍCIOS PARA SALTAR MUITO E TER UMA ÓTIMA IMPULSÃO VERTICAL NO VOLEIBOL
8:52
Treino de impulsão - Como melhorar meu salto
10:09
EXERCÍCIOS PARA PULAR MAIS ALTO E ATACAR MUITO
4:16
Como aumentar o salto vertical de um jeito simples e rápido
4:56
Treino de salto para Voleibol
29:07
How to rotate in the 5X1 volleyball SYSTEM - Step by step
7:14
TREINO DE IMPULSÃO EM CASA | VOLEIBOL
7:47
21 Exercícios para melhorar a IMPULSÃO | XTREME 21
2:30