ЭТО САМЫЕ НЕДООЦЕНЕННЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ И ВОТ ПОЧЕМУ!
13:00
ТЫ ОБЯЗАН ДЕЛАТЬ ЭТИ ПОДТЯГИВАНИЯ! И ВОТ ПОЧЕМУ!
8:41
ПОДТЯГИВАНИЯ ОТ 1 ДО 99 УРОВНЯ СЛОЖНОСТИ. КАКОЙ У ТЕБЯ? Самые сложные подтягивания!
6:11
ЖЕЛЕЗНЫЙ ХВАТ - УПРАЖНЕНИЯ. ИДЕАЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР ЗА 20 РУБЛЕЙ!
6:51
ЭТА ПРОГРЕССИЯ ПОМОЖЕТ И НОВИЧКУ И ПРОФИ! Австралийские подтягивания!
18:54
СТАТИЧЕСКАЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
3:49
Австралийские подтягивания
11:01
ℹ👨🏻🎓💪🏻 Взрыв пресса! обучалка: ролик для пресса в полный рост - лучшее упражнение
11:57