엉덩이를 가장 크게 만드는 방법 #2
7:29
엉덩이를 가장 크게 만드는 방법 #1
18:05
[🏅100만] 공부합시다📖 5070 홈트레이닝 - 하루 5분, 엉덩이를 살려라! (전홍근 헬스 트레이너) | 아침마당 | 재미 PICK | KBS 20191212
26:06
Full Squat session with Solar of MAMAMOO
14:12
긴엉덩이 짧아지는 힙하부 운동 루틴💪힙업 효과✖️10분
6:15
바벨스쿼트 어렵지? 하지마!
20:05
5 best exercises for gluteus medius. (feat. pelvis correction, pelvis stability, hipup)
7:00
Use the leg curl machine at the gym like this! (Strengthen hamstring, lower body exercise)
6:08