어깨 골반 스트레칭 요가 17분 굳은몸풀기 혈액순환 붓기제거 힙오픈
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(요가은) 하품을 부르는! 누워서 하는 스트레칭 / 시원한 골반, 등허리 통증완화 / Lying Down Stretches, Hip and Lower Back Pain Relief
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매일 해야하는 골반, 어깨 스트레칭이에요💛 골반과 어깨에 날개를 달아드릴게요!
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Video ngắn buồn:"Khóc xong thì ngủ một giấc tới sáng nhé cô bé.^^" /by'Hà Châu TiDi | Gachavietnam |
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[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
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목, 어깨 시원해지는 15분 요가 스트레칭
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매일아침 꼭 해야하는 10분 모닝스트레칭 l 피로회복, 혈액순환, 독소배출, 목허리뻐근함 완화 (morning stretch)
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매일 꼭 해야하는 25분 전신순환 스트레칭 Ep.16 (ft. 임산부🤰🏻)
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