Entrenamiento FitMujer - Brazos & Hombros con mancuernas y puff/silla - 22 min
28:06
Programa FitMujer"Recupera tu Forma" en 7 días - Día 7 - Fuerza con mancuernas - 20 min
26:59
Aprender a envejecer - Ejercicios cardiovasculares de bajo impacto (08/01/2024)
24:46
Entrenamiento FitMujer - Fuerza Tren Superior con mancuernas - 18 min
28:45
Entrenamiento FitMujer - Piernas & Glúteos con Peso corporal - 22 min
16:33
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
23:09
CLASE 1. 15 minutos. Clase de spinning para PRINCIPIANTES con música de los 70´en inglés.
17:09
DAILY QIGONG ROUTINE
10:56