Entrainement | Apprendre le Kettlebell avec le champion Stéphane Dauvergne et Gérald Michiara
11:05
Entrainement | Les abdominaux avec Gérald Michiara
32:25
Explosivité et gainage avec Major Gerald en permission
48:02
Compétition | Immersion dans le Kettlebell Sport avec Gérald Michiara
8:57
« La Puissante Rencontre » avec Gerald Michiara : BONUS n°2 : @geraldmichiara
17:14
Entrainement aux traction pour les débutants avec le major Gérald
1:22:59
#30 Julien Volland - Le pouvoir insoupçonné des kettlebells
34:20
ON A TESTÉ : VA+ TESTE LE MAJOR GÉRALD
1:46:37