☀️Ejercicios al despertar 🕒Qigong (Chikung) muy fácil
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🌀Ejercicios de iniciación al CHAN SE CHING 💪 Moviliza codos, hombros y muñecas
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🔆Fortalece ABDOMINALES con ejercicios de QIGONG (Chikung)
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🌟QIGONG (Chikung) desde CERO ✳️Muy sencillo y EXPLICADO
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🌞 ¡Rutina de 15 minutos de Qigong para Iniciar el Día! ✅ (Sesión fácil y rápida)
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✅ QIGONG para aliviar dolores de ESPALDA 🖐️5 ejercicios muy fáciles EXPLICADOS
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🌸Dawu La Gran Danza QIGONG (Chikung) en modo espejo
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🌳QIGONG (Chikung) para NUTRIR tu cuerpo conectando con la NATURALEZA✳️ (Muy fácil)
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