7:22

3 Farklı Adamın Kaslarının İçine Bakıyoruz (57 Yaş)

5:06

HEM BEYNİNİZ HEM KALBİNİZ İÇİN 2 BASİT EGZERSİZ

9:35

SPORUN FAZLASI ZARARLI MI? - DR AHMET KARABULUT

3:13

Egzersiz Yapmak Beynimizi Nasıl Değiştiriyor?

5:30

HAREKETİN MÜTHİŞ FAYDALARI - (25 İLACA BEDEL!) / 5 Dakikada Sağlık

13:20

Diyafram Nefesi Nasıl Alınır?

12:14

Set Arası Dinlenme Süresi Ne Kadar Olmalı? (GÜNCEL BİLİM!)

3:57

Nefes Yollarını Açan Egzersiz