دیسیپلین فردی چیه !؟ داشتنش ما رو به کجا می‌رسونه !؟
24:11
ولاگ آخرین روز سال ۲۰۲۴ از بام تا شام !
27:22
چطوری خودم رو دوست داشته باشم !؟
23:15
خلق عادت و ساخت دیسیپلین طوری که دیگه ولش نکنی
14:50
دیسیپلین رو چی تعریف کنیم؟ چجوری حفظش کنیم؟
12:29
تو یه روز سرد زمستونی چه کارایی میشه کرد؟ ولاگ زمستونی
43:12
اپیزود ۶۸| مقایسه خودمون با بقیه!
15:53
بیخیال انگیزه! دیسیپلین رو بچسب!!
20:38