"Düşünceyi Fark Etme Egzersizi" | "Hayatın İçinden" (Tekrar Yayın)
15:25
"Düşünceyi Fark Etme Egzersizi" | "Hayatın İçinden"
33:46
Yeterince Umursanmıyorum (Tekrar Yayın)
18:43
"Düşünceyi ve Duygularımızı Yönetme Egzersizi" | "Hayatın İçinden"
24:46
"Eleştirel Zihnimizi Yönetmenin Yolu" (Egzersiz)
17:47
"Düşünceye Nasıl Düşünce Gibi Bakabilirim? (Egzersiz 1)" | "Hayatın İçinden"
17:24
Kaygımı Kabul Etmenin Yolu (Tekrar Yayın)
10:06
"Düşünceye Düşünce Gibi Bakabilme Egzersizi" (Top Metaforu)
11:38