Día 1 - EMPIEZA | Yoga para estirar y movilizar todo el cuerpo (30 min) | Reto de 30 días de Yoga
33:05
Día 2 - CONECTA | Yoga para conectar cuerpo, mente y respiración (30 min) | Reto de 30 días de Yoga
36:07
Día 3 - ENERGÍA | Yoga para aumentar Energía y Vitalidad (30 min) | Reto de 30 días de Yoga
11:59
10 MIN ESTIRAMIENTO CUERPO COMPLETO / AUMENTA FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD / Ballet - Fitness
15:14
15 minutos mágicos para Eliminar Emociones Negativas, Ansiedad y Estrés - Meditación Guiada
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Tu Primera Clase de Yoga (Nivel principiante)
32:43
Día 4 - CUÍDATE | Yoga para una espalda sana y sin dolor (30 min) | Reto de 30 días de Yoga
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How to Make a VISION BOARD That ACTUALLY WORKS (mine always come true)
15:41