【デッドリフト】胸を張ると腰を痛める理由
8:47
【デットリフト】初心者に多い腰が曲がるフォームの改善方法【腰痛】
8:22
これができない人はデッドリフトをやめましょう
11:35
【ディップス】この動きができないと肩を痛めます【フォーム解説】
11:10
【初心者さん向け】腰を痛めないためのデットリフトの正しいフォーム
15:00
【筋トレ】デッドリフトのわかりやすい解説、決定版!
17:12
【デッドリフト】初心者が腰を痛めないためのフォーム解説【筋トレ】
12:51
【初心者は絶対に見るべき】ベンチプレスで肩がぶっ壊れる10個の間違い
10:01