ДЕН 10 Йога за гръбнака | Йога с Таня
![](https://i.ytimg.com/vi/xGIY-RqXJWM/mqdefault.jpg)
46:03
ДЕН 26 Свобода за кръста | Йога с Таня 30 дни йога предизвикателство
![](https://i.ytimg.com/vi/s891vv8kQO4/mqdefault.jpg)
35:14
ДЕН 7 Йога за сила | Йога с Таня
![](https://i.ytimg.com/vi/9Ro-kgG_r44/mqdefault.jpg)
34:23
ДЕН 14 Повторение | Йога с Таня
![](https://i.ytimg.com/vi/SZCxKjgReQ4/mqdefault.jpg)
4:59
The Impossible | Ashtanga Yoga Demo by Laruga Glaser
![](https://i.ytimg.com/vi/pyFNz8zJSdw/mqdefault.jpg)
32:51
Yoga For Back Pain - 30 Minute Back Stretch, Sciatica Pain, & Flexibility Yoga Flow
![](https://i.ytimg.com/vi/3OsZtahOUAc/mqdefault.jpg)
26:55
ДЕН 13 Йога за енергия | Йога с Таня - 30 дни йога предизвикателство
![](https://i.ytimg.com/vi/Y1SL70mDLOw/mqdefault.jpg)
14:46
How to Jump Through in Ashtanga Yoga with Laruga Glaser
![](https://i.ytimg.com/vi/QeAwDFO9Vw8/mqdefault.jpg)
34:26