당신의 창의성을 위한 선택, 명상 | 20분의 기적 내 마음 설명서 (SBS방송) #내마음설명서
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소방수, 다이버, 개발자... 그들이 트라우마를 이겨낸 방법, 명상 | 20분의 기적 내 마음 설명서 (SBS방송) #내마음설명서
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아무리 바쁜 현대인이라도 충분히 실천 가능한 느리게 늙는 방법 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.
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[다큐온] 종교와 상관없이 현대인의 정신건강을 위한 트랜드 '명상'. 마음여행, 나를 만나다 (KBS 20230113 방송)
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운동을 시작하는 순간 뇌에서 벌어지는 기상천외한 변화 (김성윤 교수 1부)
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스트레스 해소에 노화방지까지, 의사도 매일 하는 뇌를 위한 최고의 휴식법|마음챙김 명상|타인의 고통을 받고 나의 행복을 주는 통렌 수행|휴식의 기술|다큐프라임|#골라듄다큐
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고립과 단절, 스스로 행복해지는 방법, 한계를 뛰어넘는 인간은 어떻게 만들어지는가? #장동선 #뇌 #과학자 #삶 멈춰서서 바라보다 #변화 #인간 #연결 #관계 #방향성 #외로움
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SBS 일요특선다큐멘터리 358회 시대가 묻고 인문이 답하다 1부 - '나는 어떻게 살 것인가'
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